Pirate Zen : un blog sur l’amélioration continue appliqué au quotidien

  • Énigme des boules de couleur

    Énigme des boules de couleur

    six boules sont alignées. Sachant que : Il y a une seule boule entre les deux boules vertesIl y a deux boules entre deux boules rougesTrois boules séparent les deux boules bleuesUne boule bleue se trouve à l’extrémité droite Reconstituez l’ordre des six boules de gauche à droite. Réponse plus bas. –> –> –> –>…

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  • Bilan de ma onzième semaine de régime

    Bilan de ma onzième semaine de régime

    Bon je sais, au lieu de perdre, j’ai encore repris du poids. Comme la semaine dernière pas d’auto flagellation. Et pour ne pas rester sur une note négative, voyons plutôt 10 de mes micro victoires de la semaine. Cette semaine, j’ai réussi à : Et niveau poids au final ? Mon poids de cette semaine…

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  • Mon top 10 des citations pour (re)booster sa motivation

    Mon top 10 des citations pour (re)booster sa motivation

    Au niveau de la maîtrise de soi, savoir aviver et raviver sa motivation est important Voici quelques citations qui peuvent aider à raviver la motivation et qui peuvent encourager à persévérer dans les efforts pour atteindre ses objectifs. 1. « Le seul endroit où le succès précède le travail, c’est dans le dictionnaire. » — Vidal Sassoon…

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  • Nerdle, un site pour s’amuser avec le calcul mental

    Nerdle, un site pour s’amuser avec le calcul mental

    Nerdle est un site proposant un jeu de nombre quotidien. C’est un peu le pendant matheux des wordle. Ici le but n’est pas de trouver un mot mais une égalité avec un calcul et son résultat. Sinon comme wordle, c’est un par jour. Par contre il y a plusieurs niveaux disponibles par jour. Par exemple,…

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  • Les correspondances entre la méthode P.I.R.A.T.E.Zen et le yoga

    Les correspondances entre la méthode P.I.R.A.T.E.Zen et le yoga

    La méthode que je me crée pour mon amélioration continue s’inspire entre autres du yoga. Quand je parle de pratique du Yoga autour de moi en France, tout le monde ne visualise que les asanas, ces fameuses postures d’équilibre ou d’étirements. Pourtant ces asanas ne sont qu’une petite partie du yoga. Le yoga, en fait,…

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