Bilan sur 3 ans de trajets maison/travail en vélo

Depuis 2020, j’utilise un vélo pour me rendre au travail.

Pour info, mon domicile se situe à 4km en voiture de mon entreprise et à 3 km en vélo (grâce à un raccourci fermé au voiture). Et c’est majoritairement du plat.

Je travaille 5 jours par semaine et 45 semaines par an.

Donc je parcours 1800km par an en voiture pour me rendre au travail. (5x4x45x2=1800) Ce qui fait un peu plus d’un aller-retour Paris-Marseille par an.

Voici la liste des différents avantages que me procure l’utilisation régulière d’un vélo pour me rendre au boulot.

Économies financières

Ma voiture consomme 5L de gasoil au 100. Le prix moyen du gasoil ces derniers mois est de 1,7€

1800 / 100 x 5 x 1,7 = 153€

C’est donc 153€ par an que je dépense en gasoil (sans compter l’usure de la voiture) donc 459 € sur 3 ans.

Entre 2021 et mi 2023, entre l’achat (d’occasion dans une sorte de repair’café spécialisé en vélo) et l’entretien du vélo (avec la même asso), j’ai dépensé : 150€. Auxquels ajouter 50€ d’accessoires (vêtements de pluie, etc)

Au total, j’ai donc économisé 200 € en 2 ans et demi.

En plus, depuis mi-2023, je profite d’une prime mobilité durable dans mon entreprise. Cette prime me permet de bénéficier de 60€ mensuel de prime pour louer un vélo neuf et payer l’entretien de mon ancien vélo.

Écologie

Rouler à vélo m’a permis de réduire mon empreinte carbone en n’émettant pas de gaz d’échappement pendant les 3 dernières années.

Activité Physique

Le vélo est excellent pour la santé cardiovasculaire et m’aide à maintenir une bonne condition physique.

Plaisir et bien-être

Le trajet en vélo quand il fait beau est une activité agréable et relaxante, ce qui me met de bonne humeur pour commencer la journée. C’est moins drôle quand il pleut mais ce n’est pas souvent dans ma région, par contre le vent en hiver demande une protection particulière (coupe vent et tour de cou) et me ralentit un peu. Mais braver les éléments et réussir à le faire est aussi un plaisir en soi.

Gain de temps

Même si le temps de trajet est en général plus long de quelques minutes en vélo qu’en voiture, cela est largement compensé par le fait que je perds :

moins de temps pour me rendre à ma voiture dans le parking de mon employeur (le parking vélo est juste à l’entrée de la boîte)
moins de temps à attendre dans les bouchons qui se crée dans le parking et les rues adjacentes
moins de temps à trouver de la place pour me garer chez moi ou au boulot.

Réduction du stress

Le vélo a un bon impact sur ma réduction du stress grâce à l’exercice physique et la connexion avec l’extérieur. Ce qui permet d’activer 2 des hormones du bonheur responsable de la gestion du stress.

Trois hormones du bonheur activées
Chaque fois que je fais un aller retour en vélo au travail cela me donne l’occasion d’activer 3 hormones importantes pour le bien-être. La dopamine qui se nourrit des petites victoires, la sérotonine qui se nourrit du plein-air et de l’ensoleillement et l’endorphine qui se nourrit de l’activité physique.

Pas besoin de lunettes même de nuit

Je suis censé porter des lunettes pour corriger ma myopie. Pourtant j’ai fait le choix il y a 4 ans maintenant de ne plus porter de lunettes et d’essayer d’améliorer ma vue de façon plus naturelle (yoga des yeux, méthode Bates, …). En dehors de la conduite, j’arrive à faire « ma vie sans lunettes » sans trop de problème. Le vélo, avec sa vitesse modérée et ses éclairages, laisse à mes yeux suffisamment de temps pour rouler sans danger même de nuit et sous la pluie.

Et toi, moussaillon, vas-tu aussi au travail à vélo par choix ?

Crédit photo : unsplash