Catégorie : Divers
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Mes sept axes pour prendre soin de moi ?
Ma méthode personnelle d’amélioration continue est aussi ma méthode pour prendre soin de moi. Comme je vous l’ai précisé précédemment dans un article, pirate zen est un acronyme. Un acronyme pour les sept axes de ma méthode de développement personnel : pensée, intellect, résistance physique, agilité, technique, endurance et zen attitude. Pensée Je prends soin…
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Encore un nouveau départ
Il y a 4 ans de cela, j’ai perdu 40 kilos. J’ai ensuite réussi à stabiliser pendant 2 ans. J’étais super content et un peu fier de moi. Malheureusement, l’année dernière une partie des kilos perdues est revenue. 🙄 J’ai repris près de 20 kg. C’est toujours mieux qu’avant ! Mais j’aimerais vraiment pour plusieurs raisons,…