Catégorie : Alimentation

  • j’ai testé des œufs de faisane

    j’ai testé des œufs de faisane

    J’ai profité d’un passage à proximité de Valence pour passer à un magasin de producteur fermiers, de Saint Peray, où j’achète, quand j’ai l’occasion d’y passer, des très bons fromages de chèvres, des confitures et de délicieux muffins sans gluten. En général, j’en profite aussi pour regarder ce qu’ils proposent comme fruits et légumes de…

  • Bilan de ma sixième semaine de régime

    Bilan de ma sixième semaine de régime

    Alors pour cette semaine, j’ai réussi à descendre à 111,5 kg au lieu des 112 de la semaine dernière. C’est moitié moins que prévu pour ma semaine mais c’est déjà ça. Ce qui fait 4,6 kg perdu depuis le début de la reprise de ma perte de poids. Donc moins que le 1kg par semaine…

  • Bilan de ma cinquième semaine de régime

    Bilan de ma cinquième semaine de régime

    Alors pour cette semaine, j’ai réussi à descendre à 112,0kg au lieu des 112,1 de la semaine dernière. C’est peu mais c’est déjà ça. Pour rappel : Ce qui fait 4,1 kg perdu depuis le début de la reprise de perte de poids. Donc moins que le 1kg par semaine prévu. Mais c’est seulement le…

  • Bilan de ma quatrième semaine de régime

    Bilan de ma quatrième semaine de régime

    Alors pour cette semaine, j’ai réussi à redescendre à 112,0kg au lieu des 114,1 de la semaine dernière. Je me rapproche de la barre psychologique des 110. Barre que je devrais pouvoir dépasser courant juin. 🤞 Au niveau des calories, je suis redescendu un peu aussi. Passant de 5190 à 3986 en moyenne par jour sur…

  • Mes 10 raisons personnelles de manger du fromage blanc au petit déjeuner

    Mes 10 raisons personnelles de manger du fromage blanc au petit déjeuner

    Pour le petit déjeuner quand j’étais enfant, le grand classique était un bol de lait chocolaté avec tartine de confiture (ou viennoiseries ou céréales) accompagné ou non d’un fruit ou d’un jus de fruit. En grandissant, je me suis rendu compte que le lait ce n’était pas mon fort au niveau digestion et je l’ai…