Comment je paramètre mon application de suivi  de calories

Pour m’aider dans mon régime, j’utilise une application Android qui s’appelle easyfit.

Je l’utilise depuis 4 ans maintenant mais comme je reprends mon régime sérieusement, j’ai décidé de relancer le paramétrage.

J’ai donc lancé l’option « estimation de calories » dans les paramètres.

Voici les données entrées :

J’ai 25 semaines devant moi pour atteindre mon poids de forme voulu et je compte le double (50 semaines ou 1 an) pour stabiliser.

25 semaines, c’est 5 mois et demi et cela veux dire que j’aurais fini pour fin octobre. Mais cela veut surtout dire que j’aurais mon poids de forme de 95 kg vers mi-octobre ce qui m’arrange bien. Je vous dirais pourquoi bientôt.

J’aurais l’occasion de vous parler plus de easy fit et si l’appli vous intéresse :

EasyFit Compteur de Calories
Android
https://goo.gl/waJP6b
IPhone
https://itunes.apple.com/app/id1460863487