Mes différentes collections

Avoir une collection et la mettre à jour est un moyen efficace d’avoir une décharge régulière de dopamine, l’hormone du succès.

Cette hormone donne un sentiment de plaisir immédiat mais s’estompe rapidement. Il vaut donc mieux des petites doses régulières plutôt que des grosses doses irrégulières ou seulement des échecs.

C’est là que le fait de tenir une collection entre en jeu.

Chaque fois que vous remplissez votre collection d’un nouvel élément, votre cerveau vous donnera un petit shoot de bien-être.

Personnellement, j’ai des collections mais uniquement des collections numériques. Car je ne suis pas très matérialiste.

Mes collections :

• Collection de micro exercices. Je suis content chaque fois que je trouve une nouvelle façon de faire tel ou tel mouvement ou de nouvelles idées pour m’entraîner.
• Collection d’ebooks libres de droit. Je suis content chaque fois que de nouveaux documents intéressants entrent dans le domaine public ou que je trouve une jolie version Epub.
• Collection de playlist musicale. Je suis ravi chaque fois que je trouve une chanson à y rajouter.
• Collection de citations. Je suis content chaque fois que je trouve une citation qui me touche et le fait ouvrir les yeux en quelques mots bien trouvés.
• Collection d’expériences de voyage. Je suis heureux à chaque fois que je peux rayer de ma bucket list des choses que j’ai pu faire, goûter ou voir.
• …

Voilà donc une partie de mes insolites collections.

Image par GrumpyBeere de Pixabay