Pirate Zen : un blog sur l’amélioration continue appliqué au quotidien

  • Bilan de ma quatrième semaine de régime

    Bilan de ma quatrième semaine de régime

    Alors pour cette semaine, j’ai réussi à redescendre à 112,0kg au lieu des 114,1 de la semaine dernière. Je me rapproche de la barre psychologique des 110. Barre que je devrais pouvoir dépasser courant juin. 🤞 Au niveau des calories, je suis redescendu un peu aussi. Passant de 5190 à 3986 en moyenne par jour sur…

    Lire la suite

  • J’ai acheté des bonks pour être millionnaire

    J’ai acheté des bonks pour être millionnaire

    Revolut, l’appli bancaire qui fait son chemin et que j’utilise depuis peu, propose des petits cours d’initiation à la crypto-monnaie. Certains de ces cours permettent de débloquer des récompenses sous forme de crypto-monnaie offerte. J’ai donc maintenant quelques faibles investissements en crypto mais surtout un qui me plaît : Bonk. J’en ai donc pris en…

    Lire la suite

  • Mes 10 raisons personnelles de manger du fromage blanc au petit déjeuner

    Mes 10 raisons personnelles de manger du fromage blanc au petit déjeuner

    Pour le petit déjeuner quand j’étais enfant, le grand classique était un bol de lait chocolaté avec tartine de confiture (ou viennoiseries ou céréales) accompagné ou non d’un fruit ou d’un jus de fruit. En grandissant, je me suis rendu compte que le lait ce n’était pas mon fort au niveau digestion et je l’ai…

    Lire la suite

  • Mes différents emplois

    Mes différents emplois

    Quels emplois avez-vous occupés ? Faire une liste des différents emplois occupés dans sa vie est la base pour pouvoir créer un CV ou travailler sur un ikigai. J’ai accumulé les petits boulots depuis l’âge de 16 ans. Arrivé à 47 ans, cela rend difficile un CV chronologique. Voici donc une liste par thèmes des différents…

    Lire la suite

  • Mon avis sur le film « Un p’tit truc en plus »

    Mon avis sur le film « Un p’tit truc en plus »

    Un p’tit truc en plus est un film réalisé par Artus qui fait un carton en ce moment au cinéma. Je suis allé le voir autant pour le plaisir de voir une comédie que pour le plaisir d’augmenter les chiffres des vues en salles. En effet en ajoutant ma mince contribution, le film était à…

    Lire la suite

Envie de transformer vous aussi votre quotidien et de vivre une vie plus épanouie ?

Posez moi vos questions et trouvons des conseils pour améliorer votre bien-être et les partager avec les autres !