Pirate Zen : un blog sur l’amélioration continue appliqué au quotidien
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Comprendre ce que subissent les femmes avec le Projet Crocodiles
Entre les #balancetonporc et les #metoo, on se rend compte à quel point une femme peut-être victime de harcèlement au quotidien. Touché par les nombreux témoignages postés en ligne, l’auteur et dessinateur de bandes dessinées français Thomas Mathieu, a lancé un projet de BD en ligne en 2013 : le projet crocodiles. Pour mieux comprendre…
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Bilan de ma dixième semaine de régime
Cette semaine encore, au lieu de perdre, j’ai repris du poids. Pourquoi ce coup ci ? Déjà je ne vais pas m’auto-flageller. Si j’ai pris du poids j’ai beau en être le seul responsable, je ne m’en veux pas pour autant. Commençons par une petite séance d’auto compassion Maintenant c’est le moment de comprendre d’où…
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LibreQR pour générer des codes QR
En cherchant comment faire un QR code pour imprimer un lien vers mon site, je suis tombé sur celui-ci : https://qrcode.chapril.org/#output Il est simple à utiliser et les QRcodes récupérés en image sont fonctionnels. Bref simple, fonctionnel, libre et gratuit. Tout ce que j’aime. Image par Gerd Altmann de Pixabay
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Mes horaires de coucher et de réveil
Une bonne hygiène de vie, ça commence par un sommeil avec horaire régulier et en quantité suffisante. Étant en shift posté pour mon travail vivrier, je n’ai pas la possibilité d’avoir une routine au niveau sommeil. À cause de cela, je n’ai pas les mêmes horaires chaque semaine, en vacances ou en week-end. Semaine du…
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Les droits à s’accorder.
S’aimer, c’est s’accorder des droits. Voici une liste non exhaustive des droits et des libertés fondamentales à défendre. D’autres droits à ajouter ? Commentez ci-dessous : Image par Rosy / Bad Homburg / Germany de Pixabay
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