Pirate Zen : un blog sur l’amélioration continue appliqué au quotidien
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Être ou ne pas être un pirate zen ? Telle est la question !
Quand Shakespeare a écrit Hamlet il ne se doutait certainement pas qu’une de ces répliques traverseraient les âges au point de devenir culte. « Être ou ne pas être », telle est la question à laquelle nous devons tous répondre un jour, et même tous les jours, au moment de faire face à des choix où chaque…
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Mes 10 des raisons de faire de la musculation sans matériel
Vous savez certainement à quelle point une musculature et une ossature bien entretenues sont utile à un être humain, n’est ce pas ? Peut-être même allez vous en salle de muscu ou avez vous du matériel de musculation à la maison ? Perso moi les salles de muscu je n’y vais pas. Je vous dit…
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Bilan de ma septième semaine de régime
Alors pour cette semaine, j’ai réussi à descendre à 110,2 kg au lieu des 111,5 de la semaine dernière. C’est 1,3 kg perdu.C ‘est un peu plus que prévu pour ma semaine sans être trop rapide non plus. Cela fait donc 5,9 kg perdu depuis le début de la reprise de ma perte de poids.…
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L’importance de la mémoire dans le processus d’autodéfense intellectuelle
Il est important de cultiver un certain esprit critique envers les médias, les politiques, le monde du travail, la famille, les amis, etc. Encore plus maintenant. Cet esprit critique peut s’améliorer en prenant des cours d’autodéfense intellectuelle mais surtout en faisant jouer sa mémoire. En effet, il faut se rappeler de ses erreurs et s’inspirer…
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Conte zen – Et si la richesse n’était juste qu’un point de vue personnel ?
Vous arrive-t-il d’envier la richesse d’une star ou d’un patron ? Vous savez, ce genre de petit moment de jalousie où l’on aimerait profiter de la prétendue vie facile de son riche voisin. Ces moments où l’on se dit que les autres ont décidément plus de chance que vous. Si cela vous arrive, alors suivez…
Envie de transformer vous aussi votre quotidien et de vivre une vie plus épanouie ?
Posez moi vos questions et trouvons des conseils pour améliorer votre bien-être et les partager avec les autres !