Étiquette : bilan
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Bilan de ma cinquième semaine de régime
Alors pour cette semaine, j’ai réussi à descendre à 112,0kg au lieu des 112,1 de la semaine dernière. C’est peu mais c’est déjà ça. Pour rappel : Ce qui fait 4,1 kg perdu depuis le début de la reprise de perte de poids. Donc moins que le 1kg par semaine prévu. Mais c’est seulement le…
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Bilan sur 3 ans de trajets maison/travail en vélo
Depuis 2020, j’utilise un vélo pour me rendre au travail. Pour info, mon domicile se situe à 4km en voiture de mon entreprise et à 3 km en vélo (grâce à un raccourci fermé au voiture). Et c’est majoritairement du plat. Je travaille 5 jours par semaine et 45 semaines par an. Donc je parcours…
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Bilan de ma quatrième semaine de régime
Alors pour cette semaine, j’ai réussi à redescendre à 112,0kg au lieu des 114,1 de la semaine dernière. Je me rapproche de la barre psychologique des 110. Barre que je devrais pouvoir dépasser courant juin. 🤞 Au niveau des calories, je suis redescendu un peu aussi. Passant de 5190 à 3986 en moyenne par jour sur…
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Bilan de ma troisième semaine de régime
Alors pour cette semaine, je suis un peu remonté à à 114,1kg au lieu des 113,1 de la semaine dernière. Impossible de passer sous la première barre psychologique des 110 d’ici fin mai.🙄 Pas grave, ce sera pour fin juin. Au niveau des calories, je suis remontée aussi. Passant de 3802 à 5190 en moyenne par…